Parkinson boksen

 

Bewegen is van levensbelang – zeker voor mensen met Parkinson of een vergelijkbare aandoening.
Bij Boxing N’ Gym Vlodrop bieden we een speciaal programma aan: Parkinson-boksen.
Onder professionele begeleiding werk je op een veilige en plezierige manier aan balans, coördinatie, kracht en zelfvertrouwen.

 

Wat is Parkinson-boksen?

Parkinson-boksen is een aangepaste boksles waarbij niet wordt gevochten, maar juist intensief wordt bewogen. We trainen met bokszakken, doen reactietraining, balansoefeningen en coördinatiegames  allemaal in groepsverband, met persoonlijke aandacht voor ieders mogelijkheden.

 

Waarom werkt het?

Boksen heeft een bewezen positief effect bij mensen met Parkinson.
Het combineert beweging, concentratie en ritme, wat het lichaam én de hersenen actief houdt.

• De voordelen van Parkinson-boksen:
  • Verbetert balans, spierkracht en motoriek;
  • Stimuleert hersenactiviteit en reactievermogen;
  • Verlaagt stress en vergroot zelfvertrouwen;
  • Zorgt voor sociale verbondenheid in een veilige, gezellige groep

 

Voor wie?

Parkinson-boksen is geschikt voor iedereen met Parkinson of een vergelijkbare aandoening.
Ook deelnemers met een rollator of lichte beperking zijn van harte welkom.
Je hoeft geen sportervaring te hebben – het belangrijkste is dat je wilt bewegen, op jouw manier.

 

Praktische informatie

📍 Locatie: De Blokhut, Koebroekweg 3, Vlodrop
🕥 Tijd: Iedere woensdagochtend van 10.30 tot 11.30 uur
💶 Kosten: € 10,- per maand

 

Aanmelden of vragen?

📩 info@boxingngym.nl | 📞 06 11600866

 

Parkinson-boksen wordt mede mogelijk gemaakt door:
De Gemeente Roerdalen en de Provincie Limburg

Blijven bewegen helpt écht – fysiek én mentaal.
KickOut Parkinson!