Parkinson Boksen bij Boxing N' Gym Vlodrop
KickOut Parkinson – blijf in beweging, blijf jezelf!
Bewegen is van levensbelang – zeker voor mensen met Parkinson of vergelijkbare klachten. Bij Boxing N' Gym in Vlodrop bieden we een speciaal programma aan: Parkinson Boksen. Onder professionele begeleiding werken deelnemers op een veilige en plezierige manier aan hun conditie, coördinatie en balans.
Wat is Parkinson Boksen?
Parkinson Boksen is een aangepaste boksles, waarbij níet wordt gevochten, maar wél intensief wordt bewogen. We werken met bokszakken, doen reactietraining, balansoefeningen en coördinatiegames. Dit alles gebeurt in groepsverband, met aandacht voor ieders mogelijkheden.
Waarom werkt het?
Onderzoek en ervaring tonen aan dat boksen gunstig is voor mensen met Parkinson:
- Verbetert de balans, spierkracht en motoriek
- Stimuleert de hersenen en reactievermogen
- Verlaagt stress en geeft zelfvertrouwen
- Zorgt voor sociale verbondenheid in een veilige, gezellige groep
Voor wie?
Ons Parkinson Boksen is geschikt voor iedereen met Parkinson of een vergelijkbare aandoening. Ook mensen met een rollator of lichte beperking zijn van harte welkom. Je hoeft geen sportervaring te hebben – het belangrijkste is dat je wilt bewegen en meedoen op jouw manier.
Praktische informatie
Locatie: De Blokhut, Koebroekweg 3, Vlodrop
Tijd: Iedere woensdag van 10.30 tot 11.30 uur
Kosten: € 10,- per maand
Aanmelden of vragen?
Mail naar info@boxingngym.nl of bel 06 11600866
Parkinson Boksen wordt mede mogelijk gemaakt door:
De Gemeente Roerdalen en de Provincie Limburg.
Blijven bewegen helpt écht – fysiek én mentaal. En dat doen we samen.
KickOut Parkinson!